30通送って、返ってきたのは6通。ペアーズを始めた最初の1ヶ月、僕の返信率はこんなものでした。
文面の型を作り直してからは、30通で18通。返信率が60%まで上がって、デートまで進む人数もはっきり増えました。変えたのは1通目の書き方だけです。
操作手順、男女別の例文、2通目以降の話題づくり、やってはいけないNG例、LINE交換とデートの誘い方。順番に見ていきましょう。
ペアーズでメッセージを送る操作手順【画像付き】

まずは「どこからメッセージを送るの?」という基本から。ペアーズを入れたばかりだと、画面の導線が地味にわかりづらいです。
マッチング後にメッセージを送る手順

操作自体はシンプルです。
- 相手とマッチングが成立すると、画面上部に通知が表示される
- 下部メニューの「メッセージ」タブをタップ
- マッチングした相手の一覧から、送りたい相手をタップ
- 入力欄にテキストを打って送信ボタンを押す
これだけ。LINEやInstagramのDMと操作感はほぼ同じなので、まず迷いません。
ひとつだけ前提があって、マッチングが成立していない相手にはメッセージを送れません。「いいね」を送って、相手が「いいね!ありがとう」を返してくれて、そこで初めてメッセージ画面が開きます。
メッセージは無料?有料プランが必要なケース

ここで最初につまずく人が本当に多い。男女で仕組みがまるっきり違います。
| 項目 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 1通目の送信 | 無料 | 無料 |
| 2通目以降の送信 | 有料プランが必要 | 無料 |
| 1ヶ月プラン | 4,100円/月 | 0円 |
| 3ヶ月プラン | 3,033円/月 | 0円 |
| 6ヶ月プラン | 2,366円/月 | 0円 |
| 12ヶ月プラン | 1,675円/月 | 0円 |
男性は1通目までは無料で届きます。ただ、そこから会話を続けるには有料プランが必要という案内になっている。無料のままだと、マッチングしても会話が前に進まないわけです。
料金は決済方法によっても変わります。クレジットカード決済のほうがアプリ内課金より安く済むので、課金するならクレカ経由が基本。一度加入すると返金はされないので、まず様子を見たいなら1ヶ月か3ヶ月から入るのが安全です。
僕のおすすめは、無料のうちにマッチングを何件か貯めてから課金すること。先にお金を払って「相手がゼロ」だと、いちばんもったいないので。
既読確認・送信取り消しなど知っておきたい基本仕様
地味だけど、知らないと困る仕様をまとめておきます。
- 既読機能:標準では既読はつかない。確認したいなら有料オプションへの加入が必要
- 送信取り消し:送ったメッセージは取り消せない。誤字があってもそのまま残る
- 文字数:かなり長い文章も送れるが、そもそも長文は嫌われるので気にしなくていい
- 画像送信:メッセージ画面から写真を送れる。ただし序盤は控えるのが無難
既読オプション、正直に言うと僕は不要派です。既読がわかったところで、「読まれたのに返ってこない」という事実にメンタルを削られるだけでした。
最初のメッセージの送り方と例文【コピペOK】
ペアーズのメッセージでいちばん大事なのは1通目です。ここで返信が来なければ、その先の会話は存在しません。
好印象を与える最初のメッセージ3つのポイント

押さえるべきことは3つだけです。
- 挨拶+いいねした理由を書く → 「はじめまして!〇〇に興味があっていいねしました」のように、なぜ相手を選んだのかを伝える。ここがないと「誰にでも同じ文面を送ってるな」と思われます
- プロフィールの内容に触れる → 「趣味が合いそう」では弱い。「プロフィールに書いてあった〇〇が気になって」と固有名詞まで踏み込む
- 答えやすい質問で締める → 最後が質問だと相手は返しやすい。Yes/Noで終わる質問より、少し会話が広がるものを選ぶ
この3つが入っていれば、それだけで70点は取れます。
男性向け:最初のメッセージ例文5選
僕が実際に送って返信率が良かった型を、5パターン置いておきます。「〇〇」の部分は相手のプロフィールに合わせて埋めてください。
例文①:趣味が共通している場合
はじめまして!プロフィールに〇〇が好きって書いてあって、思わずいいねしました。僕も〇〇にハマってるんですが、最近だと何がおすすめですか?
例文②:写真の雰囲気に惹かれた場合
はじめまして!お写真の雰囲気がすごく素敵だなと思っていいねしました。〇〇に行かれてるんですか?旅行お好きなんですね。
例文③:食べ物の好みが合いそうな場合
はじめまして!〇〇が好きってプロフィールに書いてあって、親近感がわきました。〇〇だとどのお店が好きですか?
例文④:共通のコミュニティがある場合
はじめまして!〇〇のコミュニティが一緒で気になっていいねしました。〇〇はいつ頃から好きなんですか?
例文⑤:自己紹介文の内容にツッコむ場合
はじめまして!プロフィールの「〇〇」というのが気になっていいねしました。それってどういうきっかけで始めたんですか?
共通しているのは、「あなたのプロフィールを読みました」というシグナルが必ず入っていること。これがあるかないかで、返信率はまったく違います。
女性向け:女性から送ってOK?例文3選

ここからは男性ユーザーから見た話ですが、女性から最初のメッセージを送るのは全然ありです。むしろ嬉しい。
ペアーズは男性60%・女性40%という比率で、いいねが集まりやすいのは女性側。だから初回メッセージは男性発が多くなります。そこに女性から届くと、それだけで「おっ」となる。僕も女性から先にメッセージをもらったときは、プロフィールをいつもの3倍は読み返しました。
はじめまして!〇〇が好きなんですね。私も好きで、共通点がありそうだなと思ってメッセージしました。〇〇だとどんなものがお好きですか?
はじめまして!プロフィール読んで、雰囲気が素敵だなって思いました。〇〇にはよく行かれるんですか?
マッチングありがとうございます!〇〇のコミュニティが一緒で気になっていました。最近〇〇はされましたか?
女性の場合、男性ほど構える必要はありません。ただ「よろしくお願いします」だけだと、男性側も何を返せばいいか迷います。質問をひとつ添えるだけで十分です。
例文コピペがバレる?相手に合わせたパーソナライズのコツ
テンプレをそのまま貼ると、わりとバレます。ペアーズに慣れている人は似た文面を何十通も受け取っているので、目が肥えているんです。
パーソナライズのポイントは3つ。
- プロフィール写真の具体的な場所や状況に触れる(「海の写真素敵ですね」ではなく「沖縄の海ですか?」)
- 自己紹介文から固有名詞を拾う(「映画好き」ではなく「プロフィールにあったノーランの作品」)
- コミュニティやクエスチョンの回答を話題にする
要は「あなただから送りました」が伝わればいい。骨格はテンプレのままでも、固有名詞をひとつ入れるだけで印象が変わります。
メッセージ付きいいねと初回メッセージの使い分け

ペアーズには「メッセージ付きいいね」があります。マッチング前の段階で、いいねに短い文章を添えられる機能です。他のアプリだとマッチング前に個人へアピールできないので、ここはペアーズならではの強みですね。
効果についてはこんなデータもあります。ユアマッチ編集部の独自調査によると、メッセージ付きいいねは通常のいいねと比べて2.5倍のマッチングが成立したとのこと。ただし調査時期や母数は公表されていないので、参考値として捉えておくくらいがちょうどいいです。
使い分けの基準はシンプルです。
| 状況 | おすすめの手段 |
|---|---|
| いいねが集まっていそうな人気会員 | メッセージ付きいいね |
| 共通点が多くて自信がある相手 | 通常いいね → マッチング後にメッセージ |
| ポイントを節約したい | 通常いいね |
| 足あとがついていた相手 | 通常いいね(相手も興味を持っている可能性が高い) |
メッセージ付きいいねは、相手のいいね一覧で文章が表示されるぶん目立ちます。ただポイントを消費するので、全員に使うのは現実的じゃない。「この人とは絶対マッチングしたい」という相手に絞って使ってください。
中身の構成は初回メッセージと同じで大丈夫。ただし表示スペースが限られるので、挨拶+いいねした理由+質問をコンパクトにまとめるのがコツです。
2通目・3通目以降のメッセージで会話を続けるコツ
正直に言うと、1通目より2通目以降のほうが難しいです。最初は型があるけれど、そこからは相手の返信に合わせたアドリブになるので。
返信が来たら何を返す?2通目の具体例

2通目で意識するのは「相手の返信を拾って、会話を広げる」。この一点だけです。
相手が質問に答えてくれたら、まずその回答にリアクション。それから次の話題を振る。リアクション→共感→質問の3ステップが基本形です。
たとえば、相手からこんな返信が来たとします。「最近はNetflixで韓国ドラマばっかり見てます!おすすめあったら教えてほしいくらいです笑」
韓国ドラマいいですよね!僕も最近ハマってて、〇〇は見ました?まだだったらぜひ観てほしいです。ちなみに〇〇さんは、恋愛系とサスペンス系だとどっち派ですか?
ポイントは、相手の話題に乗りつつ、次に答えやすい二択を投げているところ。「どんなジャンルが好きですか?」だと範囲が広すぎて、相手は考え込んでしまいます。選択肢を絞ってあげるのが親切です。
会話が盛り上がる話題・ネタ一覧

話題のストックは持っておくと安心です。
- 食べ物・グルメ:鉄板。好きな料理→おすすめの店→「今度行きましょう」とデートにもつなげやすい
- 旅行・お出かけ:行った場所、行きたい場所。写真のネタにもなる
- 休日の過ごし方:インドア派かアウトドア派かで会話が転がる
- ペット・動物:飼っている人は写真を見せてくれることが多い
- 最近ハマっていること:趣味に限らず、新しく始めたこと全般
逆に、避けたほうがいい話題もあります。仕事の愚痴、過去の恋愛話、年収の話。この3つはメッセージ段階だと地雷になりがちなので、会ってから、しかも相手が振ってきたときだけにしておきましょう。
ペアーズクエスチョン・コミュニティを話題にする方法

意外と使っている人が少ないのですが、コミュニティとクエスチョンは話題の宝庫です。
コミュニティには相手の趣味や価値観がそのまま出ます。「マーベル映画好き」「猫派」「週末は家でゴロゴロ」あたりに入っていれば、そこからピンポイントで話を振れる。話題に詰まったら、まず相手のコミュニティ欄を開くのが早いです。
クエスチョンはペアーズが用意した質問への回答で、プロフィールに表示されます。「デートで行きたい場所は?」「好きな料理のジャンルは?」といった回答が見えるので、そのままネタにできます。
たとえば「デートで行きたい場所:水族館」と書いてあったら、こんな感じ。
クエスチョンに水族館って書いてあるの見ました!好きなんですね。最近どこか行きましたか?僕は〇〇水族館が好きで、年パス買おうか迷ってます笑
自己紹介文だけでなくコミュニティやクエスチョンまで見ていることが伝わると、「ちゃんと読んでくれてるんだな」と一段階好感度が上がります。
メッセージの適切な長さ・頻度・返信の時間帯
ここは数字で答えます。
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 1通の長さ | 3〜5行(100〜200文字程度) |
| 返信の頻度 | 相手と同じペースに合わせる |
| 返信までの時間 | 30分〜数時間以内。即レスしすぎない |
| 送る時間帯 | 夜21〜23時(スマホを触っている確率が高い) |
長さについて補足すると、1〜2行だと素っ気なく見えるし、10行超えは読むのが重い。3〜5行で質問をひとつ。これがちょうどいいバランスでした。
頻度は相手に合わせるのが鉄則です。相手が1日1通ペースならこちらも1日1通。テンポよく返してくる人にはテンポよく返す。自分だけ倍速で返していると、それだけで「がっついている」印象になります。
敬語とタメ口はどちらが正解?切り替えのタイミング
最初は敬語一択です。ここは迷う余地なし。
たまにタメ口から入る人がいますが、ペアーズは恋活・婚活目的の人が中心。初対面のタメ口は「馴れ馴れしい」「チャラい」と受け取られるリスクのほうが大きいです。
では、いつ崩すのか。目安は次の3つのどれかに当てはまったときです。
- やり取りが10往復以上続いている
- 相手が先にタメ口混じりになってきた
- デートの約束ができた後
いちばん自然なのは、相手が「笑」や「〜だよね」を使い始めたタイミングで、こちらも少しずつ崩していくパターン。全部を一気にタメ口にするのではなく、語尾だけ柔らかくしていきます。
「〇〇なんですか?」からいきなり「〇〇なんだ!」に飛ぶのではなく、「〇〇なんですね」→「〇〇なんだね」くらいの微調整。距離の詰め方が急だと、相手は静かに引いていきます。
返信が来ない・既読スルーされたときの対処法
返信が来ないと、めちゃくちゃ気になりますよね。僕も最初の頃は送った直後からスマホを握りしめていました。でも焦っても何も動かないので、原因を分解していきましょう。
返信が来ない主な原因と見直すべきポイント
理由はだいたい4つに分かれます。
- メッセージが埋もれている:人気会員には1日で何十通も届く。単純に読まれていないケース
- プロフィールを見て興味を失った:メッセージは読んだが、写真や自己紹介文を見て「違うな」と判断された
- 内容がつまらない:「はじめまして、よろしくお願いします」だけの無個性な文面だった
- タイミングが悪い:忙しい時間帯に届いて、そのまま忘れられた
見直す優先順位は、①プロフィール写真 → ②メッセージ内容 → ③送信タイミングの順。身も蓋もない話ですが、写真がイマイチだとどんな名文を書いても返信率は上がりません。まずは1枚目から手を入れてください。
既読がついたのに返信がない場合の判断基準

既読オプションを使っている人向けの話です。既読はついたのに返信がない、あの状態の判断基準を決めておきましょう。
| 既読後の経過時間 | 判断 | 行動 |
|---|---|---|
| 24時間以内 | まだ待つ。忙しいだけの可能性が高い | 何もしない |
| 2〜3日 | 返信を迷っているか、忘れている | 追いメッセージを検討 |
| 1週間以上 | 興味がない可能性が高い | 次の相手に切り替える |
既読スルーされても、自分を責める必要はありません。相手にも生活があるし、単純にタイミングが合わなかっただけということも多い。1人に固執するより、複数人と並行してやり取りするほうが精神的にも健全です。
追いメッセージはあり?送る場合の例文と注意点
追いメッセージ(返信がない相手にもう1通送ること)は、1回だけならありです。2回以上はしつこいので、そこで止めましょう。
タイミングは最初のメッセージから3〜5日後。内容は軽めに、催促の色を出さないのがコツです。
突然すみません!〇〇さんのプロフィールに書いてあった〇〇、僕も好きで気になってました。もしよかったらお話ししたいです。
やってはいけないのが、「返信もらえてないんですが、見てくれましたか?」「忙しいですか?」といった催促型。相手にプレッシャーを与えるだけで、返信率はむしろ下がります。追いメッセージで動きがなければ、潔く次へ行きましょう。
やってはいけないNGメッセージ7選
ここからは「これをやると返信が止まる」パターンです。自分の文面と照らし合わせながら読んでみてください。
簡素すぎる・一言だけのメッセージ
「よろしく!」「マッチングありがとうございます」だけ。これ、驚くほど多いです。
受け取った側は「で、何を返せばいいの?」となります。会話の糸口がゼロなので、返しようがない。最低でも挨拶+いいねした理由+質問の3要素は入れてください。
すぐに連絡先・LINE交換を聞く
マッチング直後や2〜3通目で「LINE交換しませんか?」は早すぎます。
相手はまだあなたがどんな人か知りません。信頼関係ができる前の連絡先要求は、業者やヤリモクを疑われる典型パターン。ブロックされることもあります。10往復くらい続いてからで十分です。
質問攻め・自分語り・長文すぎるメッセージ
バランスの悪い文面も嫌われます。
- 質問攻め:「趣味は?出身は?仕事は?」と矢継ぎ早に聞くと面接になる
- 自分語り:聞かれてもいない自分の情報を延々と書くと「私に興味ないのかな」と思われる
- 長文:スクロールしないと読めない量は、それだけで重い
1通に質問はひとつ。これを守るだけで、バランスは勝手に整います。
馴れ馴れしいタメ口・下ネタ・外見への言及
初回の「めっちゃタイプ!」「可愛いね!」は、褒めているつもりで逆効果。「外見しか見てないんだな」と受け取られます。
下ネタは論外。冗談のつもりでも、文字だとニュアンスが1ミリも伝わりません。
タメ口については先ほど書いたとおり、最初は敬語が鉄則です。「やっほー」「暇?」みたいなメッセージは、アプリに慣れている人ほど即スルーします。
送信前のセルフチェックはこの7項目で。
- ☑ 一言だけで終わっていないか
- ☑ 3通以内でLINE交換を聞いていないか
- ☑ 質問を2つ以上詰め込んでいないか
- ☑ 自分の話が3行以上続いていないか
- ☑ タメ口になっていないか
- ☑ 外見への直接的な言及をしていないか
- ☑ 下ネタや際どい冗談を入れていないか
LINE交換・デートへの誘い方とタイミング
メッセージはあくまで手段で、ゴールは実際に会うことです。ここは具体的にいきます。
LINE交換を切り出すベストなタイミングと例文
目安はやり取りが10〜15往復、期間なら5日〜1週間。会話が盛り上がっている最中に切り出すのがベストです。
もしよかったら、LINEでやり取りしませんか?ペアーズだと通知に気づかないことがあって。
〇〇さんとのやり取りが楽しいので、よかったらLINE交換しませんか?
コツは理由を添えること。「なぜLINEに移りたいのか」を一言入れるだけで、唐突さが消えます。
断られても気にしなくて大丈夫。「実際に会ってから交換したい」という考えの人も普通にいます。その場合はペアーズ上でやり取りを続ければ問題ありません。
デートに誘うタイミングと成功率が上がる誘い方
誘うベストタイミングは、食べ物やお店の話題が出たとき。流れが自然になります。
〇〇さんイタリアン好きなんですね!最近見つけた店があるんですけど、よかったら今度一緒に行きませんか?
〇〇のカフェ、前から気になってるんです。もしよかったら一緒に行ってみませんか?
「今度ご飯行きましょう」のような抽象的な誘いはもったいない。具体的な店やジャンルを出すほど、相手は当日をイメージしやすくなって承諾率が上がります。
時期の目安は、やり取り開始から1〜2週間以内。それ以上引っぱると相手の熱量が確実に下がります。
やり取りがダラダラ続いて誘えないときの打開策
「会話は盛り上がってるのに、誘うきっかけがつかめない」。このパターン、本当に多いです。
打開策は3つ。
- 食べ物の話題を意図的に振る → 「最近おいしいもの食べました?」から、相手の回答に「いいですね、じゃあ今度一緒に行きません?」とつなげる
- 期間を区切る → 「来週の土日、もしお時間あったらお茶しませんか?」と日程まで出す。曖昧な「いつか」は永遠に来ない
- 正直に言う → 「メッセージも楽しいんですが、実際にお会いして話したいです」。ストレートに伝えるのは全然あり。むしろ好印象になることが多い
僕の経験だと、やり取りが2週間を超えたあたりから、そのままフェードアウトする確率が跳ね上がります。「いい感じだな」と思ったら、早めに動いたほうがいいです。
ペアーズのメッセージでよくある質問

メッセージを送るのに本人確認は必要?
必要です。ペアーズでメッセージのやり取りをするには、本人確認を済ませておく必要があります。
ペアーズの本人確認は2段階に分かれていて、1段階目をクリアした時点でメッセージ機能が使えるようになります。運転免許証やパスポート、マイナンバーカードなどの身分証を撮影してアップロードするだけです。
マッチングまでは未完了でも進めますが、いざ送る段階で止まると気まずいので、登録したらすぐ済ませておきましょう。
写真や動画はメッセージで送れる?
写真は送れます。メッセージ入力欄の横にあるカメラアイコンから選択するだけ。動画の送信には対応していません。
ひとつ注意点を。マッチングしてすぐ写真を送るのは控えたほうがいいです。ある程度やり取りが進んで信頼関係ができてから、旅行先やペットの写真を共有する。この順番だと自然に受け取ってもらえます。
メッセージが消えた・見れなくなったのはなぜ?
やり取りしていた相手のメッセージが突然消えた場合、原因はだいたい2つです。
- 相手にブロックされた:プロフィールもメッセージも見られなくなる
- 相手が退会した:同じようにメッセージが消える
どちらなのか、こちらから確認する手段はありません。「退会済み」と表示されることもありますが、ブロックでも同じ表示になるので区別はつかないです。
落ち込む気持ちはわかります。ただ、これはアプリを使っていれば誰にでも起きること。引きずらずに次へ目を向けたほうが、結果的に早く進みます。
まとめ
ペアーズのメッセージで押さえるべきことを、最後に並べておきます。
- 最初のメッセージは「挨拶+いいねした理由+質問」の3点セット
- プロフィールの中身に触れて「あなただから送った」を伝える
- 1通は3〜5行。質問はひとつだけ
- 敬語スタート。タメ口は相手が崩してきてから
- 返信がなくても追いメッセージは1回まで
- デートの誘いは1〜2週間以内。食べ物の話題から自然につなげる
メッセージは数をこなすほど確実にうまくなります。最初から完璧を狙わなくて大丈夫。この記事の例文を骨格にして、相手に合わせて言葉を足していってください。
1人目でうまくいかなくても、2人目、3人目でコツはつかめます。まずは今マッチングしている相手に、1通送るところから始めましょう。
