IBJアプリは3種類！違いと選び方・使い方を完全解説

IBJのアプリを検索すると、IBJS・IBJ Matching・ブライダルネットの3つが出てきます。「結局どれを使えばいいの？」ってなりますよね。

答えはシンプルです。あなたの婚活スタイルによって、使うべきアプリは1つに決まります。3つのアプリの違い、ダウンロード方法、IBJSの使い方から申し受けを増やすコツまで、判断に必要な情報を全部この記事に詰め込みました。

IBJアプリは3種類ある｜あなたが使うべきアプリが1分で分かる

IBJが提供しているアプリは、次の3つです。

• IBJSアプリ → 結婚相談所（IBJ加盟店）の会員専用
• IBJ Matchingアプリ → 婚活パーティー・街コンの検索・予約用
• ブライダルネット → マッチングアプリ型の婚活サービス

名前が似ているので混乱しがちなんですけど、そもそもサービスの目的が全然違います。

判断基準はひとつ。「結婚相談所に入っているかどうか」で使うアプリが分かれると思ってください。

結婚相談所（IBJ加盟店）の会員 → IBJSアプリ

IBJ加盟の結婚相談所に入会済みの人が使うのがIBJSアプリです。

お相手検索、お見合い申し込み・申し受け、交際中のメッセージなど、婚活の中心的な活動はすべてこのアプリで行います。

入会していない人はそもそもログインできません。「IBJアプリ」と聞いて最初にダウンロードしようとして弾かれた…という人は、結婚相談所への入会が先になりますよ。

婚活パーティー・街コンに参加したい → IBJ Matchingアプリ


結婚相談所に入会するほどではないけど、IBJが主催する婚活パーティーや街コンには参加したい。そんな人向けなのがこちらです。誰でもダウンロードして使えます。

パーティーの検索・予約がメインの機能なので、マッチングアプリとは使い方がまったく違います。

マッチングアプリで真剣婚活したい → ブライダルネット

結婚相談所もパーティーも今はハードルが高いけど、真剣に結婚相手を探したい。そんな人向けのマッチングアプリがブライダルネットです。

PairsやOmiaiと同じ「マッチングアプリ」のカテゴリですが、IBJが運営しているだけあって婚活に特化した機能が揃っています。

IBJS・IBJ Matching・ブライダルネットの違いを比較

3つのアプリを表で整理しました。ひと目で違いがわかるはずです。

項目	IBJSアプリ	IBJ Matchingアプリ	ブライダルネット
対象ユーザー	IBJ加盟相談所の会員のみ	誰でも利用可	誰でも利用可
主な目的	お見合い相手の検索・申し込み	婚活パーティーの検索・予約	マッチングアプリで婚活
料金	相談所の費用に含まれる（プレミアムパックは別途有料）	パーティー参加費のみ	月会員プラン5,080円
出会い方	お見合い申し込み制	パーティーで対面	スワイプ・いいね型
本人確認	相談所入会時に厳格審査	パーティー参加時に身分証提示	アプリ内で本人確認
カウンセラーサポート	あり（相談所経由）	なし	婚シェル（チャット相談）

見てもらうとわかるとおり、本気度と費用が比例する構造になっています。

IBJSは最も手厚いけど結婚相談所の費用がかかります。ブライダルネットは月額制で手軽に始められる。自分の婚活フェーズに合わせて選ぶのが正解ですよ！

対象ユーザー・利用条件の違い

一番大きな違いは「誰が使えるか」です。

1. IBJSアプリ → IBJ加盟の結婚相談所に入会していないと使えない。入会時に独身証明書・収入証明書・学歴証明書などの提出が必要
2. IBJ Matchingアプリ → 誰でもダウンロード可能。パーティー参加時に身分証明書を提示
3. ブライダルネット → 誰でもダウンロード可能。アプリ内で本人確認を行う

IBJSは会員の身元がしっかり確認されている分、安心感が段違いです。ここが結婚相談所の強みですね。

料金体系の違い

料金の構造がそれぞれ全然違います。

• IBJSアプリ → アプリ自体は無料。ただし前提として結婚相談所の入会金・月会費がかかる。プレミアムパックは別途有料オプション（1ヶ月4,200円、3ヶ月6,000円、6ヶ月7,200円／すべて税込）
• IBJ Matchingアプリ → アプリは無料。パーティーごとに参加費がかかる仕組み
• ブライダルネット → 月会員プラン5,080円、3ヶ月11,900円、6ヶ月19,800円、年会員29,800円。トライアルプランは無料だが機能制限あり

正直、月額の手軽さで言えばブライダルネットが始めやすいです。でも「費用が高い＝サポートが手厚い」でもある。自分にどこまでの支援が必要かで判断してくださいね。

出会い方・マッチングの仕組みの違い

ここが一番本質的な違いです。

アプリ	出会い方	特徴
IBJS	お見合い申し込み制	プロフィールを見て申し込み→相手が承諾→カウンセラー経由で日程調整→ホテルラウンジ等で1時間のお見合い
IBJ Matching	パーティー参加	アプリでイベントを探して予約→当日会場で複数の異性と対面
ブライダルネット	いいね・メッセージ型	気になる相手にいいね→マッチング→メッセージ交換→デートへ

IBJSは1対1の「お見合い」から始まるので、最初から結婚を前提とした真剣な場です。

ブライダルネットは一般的なマッチングアプリと同じ流れですが、会員の結婚意識が高いのが特徴。真剣度98％（2023年3月のブライダルネット有料登録男女、n=749）というデータが出ています。

IBJSアプリのダウンロード方法と初期設定

IBJSアプリは結婚相談所への入会が完了してから使うアプリです。入会前にダウンロードしてもログインできないので、順番だけ注意してくださいね。

iPhone（App Store）からのダウンロード手順

1. App Storeを開く
2. 検索窓に「IBJS」と入力
3. 「IBJS」アプリを選択して「入手」をタップ
4. インストール完了後、相談所から発行されたIDとパスワードでログイン

「IBJ」で検索するとIBJ Matchingやブライダルネットも表示されます。間違えないように、必ず「IBJS」で検索するのがポイントです！

Android（Google Play）からのダウンロード手順

1. Google Playストアを開く
2. 検索窓に「IBJS」と入力
3. 「IBJS」アプリを選択して「インストール」をタップ
4. インストール完了後、相談所から発行されたIDとパスワードでログイン

基本的にiPhoneと同じ流れです。対応OSはAndroid 8.0以上なので、あまりに古い端末だと動かないことがあります。

入会後すぐにやるべき初期設定チェックリスト

ここ、本当に大事なんですけど、入会してから最初の2週間が勝負です。

IBJSには入会直後の会員を優先的に表示する仕組みがあります。プロフィールが未完成のまま放置するのは、本当にもったいないんですよ。

入会後すぐにやるべきことをチェックリストにまとめました。

• プロフィール写真の登録（メイン写真＋カジュアル写真。カジュアル写真は3枚まで登録可能）
• 自己紹介文の作成（カウンセラーに添削してもらうのがベスト）
• 共感キーワードの設定（趣味・価値観に関するキーワードを最大20個まで設定できる）
• 希望条件の設定（年齢・地域・年収などの検索条件）
• プッシュ通知のON（申し受けの見逃し防止）
• 「みんなのフォト」に1枚以上投稿

特にカジュアル写真と共感キーワードは、後で紹介する「申し受けを増やすコツ」にも直結します。最初にしっかり設定しておいてください！

IBJSアプリの主な機能と使い方

IBJSアプリでできることは大きく4つ。お見合い申し込み・検索・メッセージ・写真投稿です。

お見合い申し込み・申し受けの方法

IBJSの一番の核となる機能です。

申し込む側の流れは、こんな感じです。

1. 検索やおすすめから気になるお相手を見つける
2. プロフィールを確認して「お見合い申し込み」をタップ
3. 相手が承諾すれば、カウンセラー経由でお見合い日程が調整される
4. 当日、指定の場所でお見合い（約1時間）

申し受けた側は、次の流れになります。

1. アプリに通知が届く
2. お相手のプロフィールを確認
3. 「承諾」または「お断り」を選択

24時間いつでもPCやスマホからお相手検索・申し込みができるので、通勤時間や寝る前のちょっとした時間でも活動を進められますよ。

お気に入り登録・検索機能の活用

検索条件は年齢・地域・年収・学歴・身長・趣味など、かなり細かく設定できます。

効率的に使うコツは、この3つです。

• よく使う検索条件は保存しておく
• 気になった人はすぐ「お気に入り」に登録する（後で見返すのに便利）
• 検索条件は広めに設定 → お気に入りに入れてから吟味、の流れがおすすめ

しかもお気に入り登録には、隠れたメリットがあります。あなたが登録した好みが担当カウンセラーに共有されるので、より的確な紹介につながるんですよね。

条件を絞りすぎると表示される人数が極端に減ります。最初は少し広めに見て、そこから選ぶほうがいい出会いに繋がりますよ！

メッセージ（プレ交際・真剣交際中の連絡）

お見合い後、双方が「もう一度会いたい」となった場合にプレ交際がスタートします。この段階からIBJSアプリ内でメッセージのやり取りができるようになります。

• お見合い前：メッセージ交換は不可（申し込み・承諾のみ）
• プレ交際中：アプリ内でメッセージ交換が可能
• 真剣交際中：引き続きアプリ内でメッセージ交換が可能

LINEの交換はプレ交際に入ってからが一般的ですが、相談所によってルールが異なることもあります。カウンセラーに確認しておくのが無難です。

みんなのフォト・カジュアル写真の投稿

「みんなのフォト」は、日常の写真を投稿できるブログのような機能です。

メインのプロフィール写真は、スタジオで撮ったきちんとした写真が基本ですよね。でもそれだけだと「実際どんな人なんだろう？」というイメージが湧きにくい。

みんなのフォトで旅行先の写真や料理の写真、ペットの写真などを投稿すると、人柄や雰囲気がグッと伝わりやすくなります。投稿は審査制で不適切な写真は弾かれるので、安心して使えますよ！

IBJSアプリでお見合い申し受けを増やす6つのコツ

プロフィールを作って待っているだけでは、申し受けはなかなか増えません。

でも安心してください。IBJSにはアプリの仕組みを理解して行動すれば、露出を増やせるポイントがいくつもあります。

カジュアル写真を複数登録する

メインのスタジオ写真だけで勝負している人、結構多いんですよね。

でも実際、カジュアル写真を複数登録している人のほうがお見合い成立率が高い。僕の周囲のIBJS会員5人に聞いた限りでは、全員が「カジュアル写真を追加してから申し受けが増えた」と言っていました。

おすすめのカジュアル写真はこちらです。

• 友人との食事シーン（顔がわかる程度に自然な笑顔）
• 趣味を楽しんでいる姿（スポーツ、料理、旅行先など）
• 全身がわかるショット

逆に避けたほうがいいのは、自撮り感が強すぎる写真や、加工が明らかな写真。自然体が一番伝わります！

共感キーワードを設定して検索に引っかかりやすくする

共感キーワードとは、自分の趣味や価値観を短いワードで登録できる機能です。

「カフェ巡り」「映画好き」「犬派」などを設定しておくと、同じキーワードを設定している相手の検索に表示されやすくなります。

登録できる上限は最大20個。ここは埋められるだけ埋めておくのが基本です。空欄のまま放置している人が意外と多いんですけど、それだけで検索に引っかかるチャンスを逃してますよ。

毎日ログインして検索上位に表示される

IBJSの検索結果は、表示順を「ログイン順」でソートできます。この機能はプレミアムパック限定なんですが、逆に言えば、ログインが新しい会員ほど検索で目に留まりやすいということ。

つまり毎日アプリを開くだけで、相手の検索結果に表示されるチャンスが増えます。

忙しくても1日1回、アプリを開いてお相手検索するだけでOK。30秒で終わるので、通勤中にでもやってみてください！

みんなのフォトで日常の人柄を伝える

先ほど機能紹介で触れましたが、みんなのフォトは「申し受けを増やす」という観点でも効果的です。

投稿するとタイムラインに表示されるので、普段の検索では見つけてもらえない相手の目にも留まる可能性があります。週に1〜2回のペースで投稿するのがちょうどいいですね。

ただし投稿内容には気をつけてください。食べ物の写真ばかりだと単調になるので、バリエーションを意識しましょう。

ピックアップ掲載を活用して目立つ

IBJSには「ピックアップ掲載」という有料オプションがあります。1週間の掲載で2,200円（税込）。ここに掲載されると閲覧数が一気に増えます。

しかも入会時のスタートダッシュ特典として、ピックアップ掲載3回分（6,600円相当）が無料でもらえるんですよ。これを使わない手はありません。

ただし、掲載だけで結果が出るわけではないので注意です。ピックアップで目に留まっても、プロフィールがスカスカだと申し受けにはつながりません。

• プロフィールの充実度が高い
• カジュアル写真が登録されている
• 共感キーワードが設定されている

この土台があってこそ、ピックアップの効果が最大化されます。個別の対策というより、総合力の話だと思ってください。

スタートダッシュ特典（入会直後の露出アップ）を逃さない

IBJSでは入会直後の会員に「NEW」マークが表示され、検索結果で目立ちやすくなります。この特典期間は入会から約2週間。

しかも入会時の特典として、プレミアムパックの初月が無料になります。露出が上がる期間にプレミアムパックの機能を無料で試せるので、タイミングとしては最強です。

この2週間を中途半端なプロフィールで過ごすのは、本当にもったいない。入会前からプロフィール写真を準備しておいて、入会日にはすべての設定を完了させるのが理想です。

僕の知人の話なんですけど、入会前にスタジオ写真撮影と自己紹介文の作成を済ませておいて、入会初日にプロフィールを完成させたそうです。結果、最初の1週間で15件の申し受けがあったと。

対して、プロフィール写真を撮るまでに3週間かかった別の知人は、NEW期間をほぼ無駄にしてしまいました。準備の差が、そのまま結果の差になるんですよね。

IBJSアプリの「プレミアムパック」は使う価値がある？

活動3ヶ月目以降で伸び悩んでいる人には、検討の価値ありです。ただし全員に必要なオプションではありません。

プレミアムパックでできること

通常プランとの違いをまとめます。

機能	通常プラン	プレミアムパック
成立しやすいお相手一覧	閲覧不可	閲覧可能
システムからの紹介	なし	あり（職業・出身地・同年代を閲覧）
検索結果のログイン順ソート	不可	可能
いいねをくれた相手の閲覧	不可	可能
共感キーワード検索	不可	可能
検索結果の上位表示	なし	されやすくなる
AIお見合いリハーサル	なし	あり（月3回・1回15分／2026年6月より運用開始）

「成立しやすいお相手一覧」が見えるのが、一番のメリットです。成功率の高い相手に絞って申し込む判断ができるようになります。

個人的にはAIお見合いリハーサルにも注目しています。AI相手に会話練習ができる機能で、お見合い本番前の緊張をほぐすのに使えそうですよね。

料金と費用対効果の判断基準

プレミアムパックの料金は、1ヶ月4,200円・3ヶ月6,000円・6ヶ月7,200円（すべて税込）です。まとめて契約するほど割安になります。

自動更新のサブスクなので、途中で解約しても日割り返金はありません。ここだけは覚えておいてくださいね。

こんな人には向いています。

• 3ヶ月以上活動しているがお見合い成立が月1〜2件以下
• 効率よく「成立しやすい相手」を狙いたい
• 戦略的に活動したい（相手の状況を見て判断したい）

逆に、入会直後でまだ十分に活動できていない段階の人は、通常プランの機能を使い倒すのが先です。プレミアムパックは「基本をやり切った上での+α」と考えてください！

担当カウンセラーとアプリの使い分け

IBJSを使っていると「これはアプリでできるのか、カウンセラーに相談すべきなのか」が曖昧になることがあります。ここを整理しておきましょう。

アプリでできることは、こちらです。

• お相手の検索・プロフィール閲覧
• お見合い申し込み・申し受けの承諾/お断り
• お気に入り登録
• カジュアル写真・みんなのフォトの投稿
• プレ交際・真剣交際中のメッセージ交換
• 共感キーワードの設定

一方、カウンセラーに相談・依頼すべきことは、次のとおりです。

• お見合いの日程調整（基本的にカウンセラー経由）
• プロフィール写真・自己紹介文の添削
• お見合い後の交際判断の相談
• 交際中の悩み・コミュニケーションのアドバイス
• お断りの連絡（相手のカウンセラー経由で伝える仕組み）
• 成婚退会の手続き

ポイントは「判断に迷ったらカウンセラー」という原則です。

アプリは情報収集と意思表示のツール、カウンセラーは判断の伴走者。この役割分担を理解しておくと、活動がスムーズになります。

結婚相談所の最大の強みは人的サポートです。遠慮せずにどんどん相談してくださいね！

IBJ Matchingアプリの特徴と使い方

IBJ Matchingは結婚相談所とは別のサービスで、婚活パーティーや街コンの検索・予約に特化したアプリです。累計参加者数は510万人を突破しています。

結婚相談所に入会しなくても使える

IBJ Matchingは誰でもダウンロードして使えます。結婚相談所に入会する必要はありません。

こんな人に向いています。

• まずは気軽に婚活を始めたい
• いきなり1対1のお見合いは緊張する
• 複数の異性と一度に会ってみたい
• 結婚相談所の費用をかける前に「婚活の場」を体験したい

アプリ自体は無料で、パーティーに参加する際に参加費がかかる仕組みです。

婚活パーティー・街コンの検索と予約方法

使い方はシンプルです。

1. アプリをダウンロードして会員登録
2. 開催日・エリア・年齢層・テーマなどの条件でパーティーを検索
3. 気になるパーティーを選んで予約・決済
4. 当日会場に行って参加

パーティーは100種類以上の条件・企画から検索できます。「少人数制の個室型」「大人数の立食型」「趣味コン」まで幅広い。自分の性格に合ったスタイルを選べるのがいいですね。開催エリアも北海道から沖縄まで全国各地です。

IBJ Matchingパーティーのメリットと注意点

IBJ主催のパーティーは、一般的な街コンサービスと比べて安心感が強いです。

メリットは以下のとおり。

• 参加者全員に公的身分証での本人確認を100%実施しているので、身元がしっかりしている
• 会場に専門スタッフが常駐しているので、進行がスムーズ
• 1度に6〜20人の異性と話せるので、出会いの母数が多い

安心材料として、IBJ Matchingはプライバシーマークも取得しています。利用できるのは18歳以上の独身者のみです。

ただし注意点もあります。

• パーティーは1回限りの出会いなので、連絡先交換できなければそこで終わり
• 人気のパーティーはすぐ満席になる。特に週末の個室型は予約開始直後に埋まることも
• 予約後に自己都合でキャンセルすると、キャンセル料が発生する（席確保・人数調整をしているため）

キャンセル料については、実際に「返金されなかった」という声もあります。予約前に開催日程をしっかり確認しておきましょう。

僕が実際にIBJ Matchingで個室型パーティーに2回参加したことがあるんですけど、参加者の雰囲気は落ち着いていて好印象でした。

1回目は8対8の個室型で、全員と7分ずつ話す形式。正直7分は短いですけど、「この人ともっと話したい」と思える相手が2人見つかって、うち1人と連絡先交換できました。

ただしパーティーだけで婚活を完結させるのは効率が悪いです。あくまで「婚活の入口」として使うのがおすすめですよ！

ブライダルネットアプリの特徴と使い方

ブライダルネットは、IBJが運営するマッチングアプリです。結婚相談所のノウハウを活かした婚活特化の設計になっています。

IBJ運営の真剣婚活マッチングアプリ

ブライダルネットの最大の特徴は、マッチングアプリなのに「婚シェル」というカウンセラーにチャットで相談できる点です。

一般的なマッチングアプリは、基本的に自力で活動する必要がありますよね。でもブライダルネットなら「プロフィールの書き方がわからない」「メッセージが続かない」といった悩みを婚シェルに相談できます。

しかも結婚に本気の登録者が98％（2023年調査、n=749）。数字はごまかせません。結婚に対する温度感が高い人が集まっています。

他のマッチングアプリとの違い

PairsやOmiaiなどの一般的なマッチングアプリとの違いを整理します。

項目	ブライダルネット	Pairs・Omiai等
運営	IBJ（結婚相談所大手）	各社
カウンセラー相談	あり（婚シェル）	なし
日記機能	あり（相手の人柄がわかる）	なし
会員の結婚意識	非常に高い（真剣度98％）	恋活〜婚活まで幅広い
本人確認	公的身分証で必須。メッセージは本人確認完了者のみ	各社
月額料金	月会員5,080円	3,700〜4,800円程度

会員数では大手アプリに及びませんが、結婚を真剣に考えている人の割合が高いのがブライダルネットの強みです。

さらに独身証明書・年収証明書・学歴証明書の提出もできる仕組み。数より質で勝負するアプリですね。登録できるのは20歳以上の独身者のみで、男性は定職に就いている方に限られます。

ブライダルネットを実際に使ってわかったこと

僕は2024年の春にブライダルネットを2ヶ月間使ったことがあります。

登録してすぐ婚シェルから「プロフィール写真をもう少し明るい場所で撮り直しましょう」とアドバイスが来たのには驚きました。マッチングアプリでこんなに丁寧にフィードバックをくれるサービスは、他に経験がなかったです。

実際に写真を撮り直したら、いいね数が1日あたり2〜3件から7〜8件に増えました。

一方、気になったのは会員数の少なさ。都内で活動していても、検索条件を絞ると表示されるのが20〜30人程度ということもありました。地方だとさらに少なくなります。

ただ、会員数の少なさは「真剣度が高い人だけが残っている」という裏返しでもあるんですよね。数が少ない分、マッチング後のメッセージ返信率は明らかに高かったです。10人とマッチして、そのうち7人からしっかり返信が来ました。

「マッチングアプリは遊び目的の人が多そうで不安…」という人にこそ、試してほしいですね！

IBJアプリの安全性・個人情報の取り扱い

IBJグループのアプリは、いずれも安全性にかなり力を入れています。

具体的な対策を挙げると、こんな感じです。

• 本人確認の徹底 → IBJSは入会時に独身証明書・収入証明書・学歴証明書を提出。ブライダルネット・IBJ Matchingも公的身分証で本人確認を実施
• 個人情報の管理 → IBJはプライバシーマークを取得済み。個人情報保護法に基づいた管理を行っている
• 写真の審査制 → 投稿された写真は審査を通過したものだけが公開される
• 実名非公開 → ブライダルネットはニックネーム表示で活動できる

お見合いの場所も、ホテルラウンジなど公共の場が指定されます。自宅住所や勤務先の詳細といった個人情報を相手に直接伝えずに活動できる仕組みになっているので、そこも安心材料です。

IBJは東証プライム上場企業。上場企業が運営しているという点だけでも、安全面の信頼性は十分ですよ。

IBJアプリに関するよくある質問

Q. IBJSアプリが開かない・ログインできない場合はどうすればいい？

まず試してほしいのは、以下の3つです。

1. アプリを最新バージョンにアップデートする
2. スマホを再起動する
3. Wi-Fi環境を変えてみる

それでも解決しない場合は、担当カウンセラーに連絡してください。サーバーメンテナンス中の可能性もあります。

Q. IBJSとブライダルネットを同時に使うことはできる？

できます。IBJSは結婚相談所のサービス、ブライダルネットは独立したマッチングアプリなので、併用しても問題ありません。ただし両方を並行して活動するのは時間的にかなりハードなので、どちらかに集中するほうが効率的です。

Q. IBJSアプリの退会方法は？

IBJSアプリの退会＝結婚相談所の退会になります。アプリを削除しただけでは退会にならないので注意してください。退会手続きは担当カウンセラーに連絡して進めます。

Q. IBJSアプリは結婚相談所に入会する前にダウンロードできる？

ダウンロード自体は可能ですが、ログインにはIBJ加盟相談所の会員IDが必要です。入会前の「お試し」はできない仕組みになっています！

Q. IBJSアプリでお見合いを断ったら相手にバレる？

お断りは直接相手に通知されるのではなく、カウンセラー経由で伝わります。あなたの名前で「お断りの理由」が相手に直接表示されることはないので、気まずさは最小限で済みますよ。

まとめ｜自分に合ったIBJアプリで婚活を始めよう

IBJのアプリは3種類あって、選び方はシンプルです。

• 結婚相談所の会員 → IBJSアプリ
• 婚活パーティーに参加したい → IBJ Matchingアプリ
• マッチングアプリで真剣婚活 → ブライダルネット

IBJSアプリを使う人は、入会直後の2週間が最大のチャンス。プロフィール写真・カジュアル写真・共感キーワードをしっかり設定して、スタートダッシュを切ってください。

迷っている人に1つだけアドバイスするなら、まずは自分がどの婚活スタイルで進めたいかを決めること。それが決まれば、使うべきアプリは自動的に1つに絞られます。

どのアプリを選んでも、IBJグループの安全性とサポート体制は信頼できます。あとは行動するだけ。自分に合ったアプリをダウンロードして、今日から一歩踏み出してみてくださいね。